Cours sportifs
Inscriptions
Le yoga proposé dans les pays occidentaux est une discipline d'harmonisation et de développement des facultés psychologiquesb (concentration, sérénité) et corporelles (puissance et souplesse) poussés à leur perfection.
Yogaübungen verfolgen heutzutage einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Sie kombinieren Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern.
Instructeur / Kursleiter
Mme Maura Pianaro
Début / Anfang
Mardi / Dienstag, 01.10.2024
Horaire des cours / Kurstermine
Mardi / Dienstag
Code : YOGA1 16:15 - 17:45
Code : YOGA2 18:00 - 19:30
Code : YOGA3 20:00 - 21:30
Cours hebdomadaires / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires / Kein Kurs in den Schulferien
Lieu / Ort (attention nouvelle localité)
Galerie "an der Syre" - Campus an der Dällt
185, rue Principale, L5366 Munsbach
Frais d’inscription / Gebühr
200 € par année / pro Jahr
Les exercices de ce cours sont exécutés de façon très douce et sont de ce fait à la portée de tout le monde.
Die Übungen dieses Kurses werden auf ruhige Art und Weise durchgeführt und sind daher für jeden geeignet.
Instructeur / Kursleiter
M. Avdulah Ceman
Début / Anfang
Mardi / Dienstag, 01.10.2024
Horaire des cours / Kurstermine
Code : Turnen
Mardi / Dienstag 09:00 - 10:30
Cours hebdomadaires / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires / Kein Kurs in den Schulferien
Lieu / Ort
Hall Sportif I,
Munsbach campus « an der Dällt »
Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr
Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler, entretenir sa condition et brûler des calories. Cette séance mise sur la force et le dynamisme avec un entraînement intensif des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.
Dieser Kurs bietet einen sicheren Ansatz um die Muskeln zu stärken, die Kondition zu trainieren, sowie Fett zu verbrennen. Der Kurs ist aufgebaut auf Kraft und Dynamik mit einem intensiven Training der Bauch-, Rücken-, sowie der Arm- und Beinmuskulatur.
Instructeur / Kursleiter
M. Christophe Kroockmann
Début / Anfang
Jeudi / Donnerstag, 03.10.2024
Horaire des cours / Kurstermine
Jeudi / Donnerstag
Cours hebdomadaires / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires / Kein Kurs in den Schulferien
Lieu / Ort
Hall Sportif I,
Munsbach campus « an der Dällt »
Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr
Hip-hop – légèreté, mouvements fluides, technique et coordination.
Dans la nouvelle classe de hip-hop, les enfants âgés de six à douze ans peuvent apprendre à danser comme leurs idoles musicales dans leurs vidéos.
Hip-Hop – Lässigkeit, flüssige Bewegungen, Technik und Koordination.
In dem neuen Hip-Hop-Kurs können Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren lernen so lässig wie ihre
Musikidole in ihren Videos zu tanzen.
Instructeur / Kursleiter
Mme Ania Nagowska
Début / Anfang
Mercredi / Mittwoch, 03.10.2024
Horaire des cours / Kurstermine
Mercredi / Mittwoch
Code : HipHop1 (Cycle 1&2) 16:15 - 17:15
Code : HipHop2 (Cycle 3&4) 17:15 - 18:15
Cours hebdomadaires. / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires. / Kein Kurs in den Schulferien.
Lieu / Ort
Hall Sportif I (Salle Fitness),
Munsbach campus « an der Dällt »
Frais d’inscription / Gebühr
25 € par année / pro Jahr
Notre cours vous propose une variété captivante de différente danses et donne la possibilité d’apprendre les danses en ligne, en cercle, en passant par les danses sociales, telles que le cha-cha-cha, la valse, la rumba, le tango, la samba, le fox-trot, et bien d’autres dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Aucune expérience préalable ni partenaire sont nécessaire.
Dieser Tanzkurs bietet eine fesselnde Vielfalt an verschiedenen Tänzen und gibt die Möglichkeit, in guter Atmosphäre, Line Dances, Circle Dances bis hin zu Gesellschaftstänzen wie Cha-Cha-Cha, Walzer, Rumba, Tango, Samba, Foxtrott und vielen anderen zu lernen. Es sind keine Vorkenntnisse oder Partner erforderlich.
Instructeur / Kursleiter
M. Avdulah Ceman
Début / Anfang
Lundi / Montag 30.09.2024
Horaire des cours / Kurstermine
Lundi / Montag
Code : Danse 17:30 - 19:00
Cours hebdomadaires. / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires. / Kein Kurs in den Schulferien.
Lieu / Ort
Hall Sportif I (Salle Fitness),
Munsbach campus « an der Dällt »
Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr
Le tango est une forme de danse belle et élégante qui peut améliorer l'équilibre, la coordination, la flexibilité et la forme physique générale. En outre, la pratique du tango permet également d'améliorer les fonctions cognitives, l’interaction sociale et le bien-être émotionnel. C'est également un excellent moyen de rester actif, de rencontrer de nouvelles personnes et de profiter de l'art du mouvement. Nous vous invitons à découvrir le tango, une danse pleine d'émotions, sans stress. Aucune expérience de la danse n'est nécessaire.
Tango ist eine schöne und elegante Form des Tanzes, die zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Koordination, der Flexibilität und der allgemeinen Fitness beitragen kann. Darüber hinaus kann das Tanzen von Tango auch zur Verbesserung der kognitiven Funktionen, der sozialen Interaktion und des emotionalen Wohlbefindens beitragen. Es ist eine großartige Möglichkeit, aktiv zu bleiben, neue Leute kennen zu lernen und die Kunst der Bewegung zu genießen. Wir nehmen uns Zeit für die Annäherung an diesen gefühlvollen Tanz ohne Stress. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.
Instructeurs / Kursleiter
Mme Michèle Diederich & M. Gabriel Neumann
Début / Anfang
Mercredi / Mittwoch 02.10.2024
Horaire des cours / Kurstermine
Mercredi / Mittwoch
Code : Tango 19:00- 20:30
Cours hebdomadaires. / Wöchentliche Kurse
Pas de cours pendant les vacances scolaires. / Kein Kurs in den Schulferien.
Lieu / Ort
Hall Sportif I (Salle Fitness),
Munsbach campus « an der Dällt »
Frais d’inscription / Gebühr
100 € par année / pro Jahr
| Numéros de comptes IBAN de la commune de Schuttrange | ||
|---|---|---|
| Post Luxembourg | CCPLLULL | LU54 1111 0095 1610 0000 |
| Banque et Caisse d'Epargne de l'Etat | BCEELULL | LU21 0019 1001 0270 9000 |
| Banque Raiffeisen | CCRALULL | LU93 0090 0000 0311 2513 |
| Banque internationale à Luxembourg | BILLLULL | LU26 0025 1015 5110 0000 |
| BGL BNP Paribas | BGLLLULL | LU50 0030 1388 0330 0000 |